Clasele de schi din tabere

Am diferențiat în organizarea procesului de învățare a schiului patru clase. Primele două clase vor parcurge copii care întâlnesc prima dată pârtia de schi. Primele două clase de copii vor învăța bazele schiatului în numai 4 zile. A treia clasă exersează schiatul de cristiană, această clasă de copii va practica timp mai îndelungat. În a patra clasă vor perfecționa mișcările în stil carve.

Clasa I.

Cunoașterea echipamentului, primele mișcări.
Căzătura și ridicarea din căzătura pe teren plat.
Mersul cu schiurile pe teren plat și întoarcerile de pe loc (forme elementare).
Urcarea cu pas bătut, urcarea oblică, urcarea în trepte și trecerea de la o poziție cu schiurile pe linia pantei.
Coborârea directă, exerciții pentru echilibru în coborâre.
Căderea în coborâre directă și ridicarea din căzătura pe pantă.
Plugul alunecat din coborâre directă.
Trecerea de la plug alunecat la ocolirea prin frânare în plug.

Clasa II.

Coborâre directă, progresie, perfecționare.
Pași turnați pe plat în continuarea unei coborâri directe.
Plugul, ocolirea prin frânare în plug.
Urcarea pantei cu schiliftul de pe pârtia Bradul.
Coborârea oblică.
Trecerea de la ocolire prin frânare în plug la cristiana cu deschidere simultană.
Coborâri aplicative pe pârtia Bradul.

Clasa III.

Perfecționare echilibrului în coborâre directă.
Pasul de patinaj.
Trecerea de la cristiana cu deschidere simultană la cristiana cu deschidere.
Cristiană spre deal.
Coborâri aplicative pe pârtia Bradul sau Măgheruș.

Clasa IV.

Trecerea de la cristiană la coborârea în carve.
Perfecționarea schiatului în stil carve